{"id":29651,"date":"2026-03-16T21:35:10","date_gmt":"2026-03-16T21:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/chemindefemme64.com\/?page_id=29651"},"modified":"2026-03-19T20:08:14","modified_gmt":"2026-03-19T20:08:14","slug":"qi-gong-chemin-de-femme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chemindefemme64.com\/?page_id=29651","title":{"rendered":"QI GONG CHEMIN DE FEMME"},"content":{"rendered":"\t\t
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QI GONG CHEMIN DE FEMME<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cours collectifs hebdos et bi-mensuels.
<\/b>Cours individuel en visio ou \u00e0 domicile<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Quelques mots sur le Qi Gong tel que je le transmets :<\/b><\/p>

Une pratique guid\u00e9e et expliqu\u00e9e, centr\u00e9e sur la conscience corporelle et le ressenti \u00e9nerg\u00e9tique.
Il ne s\u2019agit pas ici d\u2019apprendre des formes codifi\u00e9es.
Les mouvements, inspir\u00e9s des diff\u00e9rentes formes de Qi gong, sont choisis et adapt\u00e9s en fonction du groupe et des besoins du moment.<\/p>

La pratique invite \u00e0 explorer et d\u00e9velopper\u00a0:<\/p>

  • Automassages en conscience des points et des zones cl\u00e9s du corps<\/li>
  • Energie f\u00e9minine\u00a0: fluidit\u00e9 et vitalit\u00e9 du ventre et du bassin<\/li>
  • Mobilit\u00e9, souplesse et fluidit\u00e9<\/li>
  • Renforcement, ancrage, stabilit\u00e9 physique et \u00e9motionnelle<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Bienfaits et objectifs :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • Sentir votre \u00e9nergie<\/span><\/li>
    • La remettre en circulation<\/span><\/li>
    • Sentir l\u2019ancrage et retrouver l\u2019enracinement<\/span><\/li>
    • Renforcer votre structure<\/span><\/li>
    • Lib\u00e9rer le stress log\u00e9 dans le corps et l\u2019esprit<\/span><\/li>
    • Devenir solides et souples<\/span><\/li>
    • Habiter votre centre, votre ventre<\/span><\/li>
    • R\u00e9duire vos douleurs<\/span><\/li>
    • Harmoniser\u00a0 l\u2019\u00e9nergie, d\u00e9velopper le ressenti<\/span><\/li>
    • D\u00e9velopper sa conscience, sa connexion<\/span><\/li>
    • Retrouver fluidit\u00e9, libert\u00e9 et plaisir.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      Planning<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Qi Gong sur Hendaye Plage<\/h4> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      (6 personnes maximum)<\/p>

      Un vendredi sur deux\u00a0de 19h a 20h30<\/b><\/p>

      Mars<\/b> : Vendredi <\/span>27 mars
      <\/span>\u00a0<\/span>Avril<\/b>\u00a0: Les vendredis 10 et 24 avril
      <\/span>Mai<\/b>\u00a0: Vendredi 29 mai (le deuxi\u00e8me vendredi est \u00e0 d\u00e9terminer avec le groupe en fonction des ponts de mai)
      <\/span>Juin\u00a0<\/b>: Les vendredis 12 et 26 juin<\/span><\/p>

      15\u20ac r\u00e9gulier, 20\u20ac occasionnel<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Qi gong \u2013 Pilates ( alias Gym Zen) via l\u2019association Bien\u2013Etre 64 sur BIARRITZ\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Les jeudis de 17h \u00e0 18h
      <\/strong>
      Salle ERRECARTE
      Place des r\u00e9sistants
      64200 BIARRITZ<\/span><\/p>

      Tarif de lancement : 7\u20ac le cours pour printemps \u2013 \u00e9t\u00e9 2026<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Qi Gong personnalis\u00e9 en visio ou en pr\u00e9sentiel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      S\u00e9ance individuelle personnalis\u00e9e pour les femmes dont les horaires ne permettent pas de rejoindre les cours, ou qui souhaitent une pratique ajust\u00e9e \u00e0 leurs besoins du moment.
      <\/span>C\u2019est un temps de cr\u00e9ation d\u2019une pratique rien que pour vous, \u00e0 refaire librement pendant plusieurs semaines.<\/span><\/p>

      \u00a0Tarif en visio\u00a0: 50\u20ac\/ Tarif Chemin de Femme*: 40\u20ac
      <\/span>Tarif en pr\u00e9sentiel\u00a0: 60\u20ac\/ chemin de Femme *\u00a0: 50\u20ac<\/span><\/p>

      *<\/span>pour les femmes d\u00e9j\u00e0 en lien avec Chemin de Femme en soins, cours ou accompagnement<\/i><\/b><\/p>

      Ce tarif comprend\u00a0:<\/span><\/p>

      • S\u00e9ance individuelle (en visio ou pr\u00e9sentiel)\u00a0 d\u20191h15 avec entretien t\u00e9l\u00e9phonique pr\u00e9alable<\/span><\/li>
      • Support de pratique transmis apr\u00e8s la s\u00e9ance pour pratiquer en autonomie.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        Qi gong \u00ab Nesk \u00e0 Paillettes* \u00bb<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        (*Association aidant les malades du cancer et leur famille \u00e0 mieux vivre leur quotidien)\u200b<\/p>

        Le vendredi de 13h30 \u00e0 15h, au 7 rue Dongoxenia 64700 HENDAYE<\/span><\/p>

        Modalit\u00e9s de participation<\/b>\u00a0: Ce cours s\u2019adresse aux femmes de plus de 18 ans r\u00e9sidant dans le secteur du bassin de la Nivelle, concern\u00e9es par un cancer, pendant la p\u00e9riode des traitements et jusqu\u2019\u00e0 deux ans suivant la fin de leurs traitements.<\/span><\/p>

        • Les mouvements et le rythme des s\u00e9ances sont sp\u00e9cialement adapt\u00e9s \u00e0 cette p\u00e9riode de vie, respectant les possibilit\u00e9s de chacune.<\/span><\/li><\/ul>

          Tarif\u00a0: Prise en charge Nesk \u00e0 Paillettes<\/span><\/p>

          Pour vous inscrire, contactez l\u2019association Nesk \u00e0 Paillettes au 06 77 23 07 51<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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          Pour la saison estivale, le planning vous sera communiqu\u00e9 vers la fin juin avec des s\u00e9ances en ext\u00e9rieur\u00a0!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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