{"id":29337,"date":"2026-02-17T17:19:54","date_gmt":"2026-02-17T17:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/chemindefemme64.com\/?page_id=29337"},"modified":"2026-03-18T19:15:12","modified_gmt":"2026-03-18T19:15:12","slug":"pratique-ressource","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chemindefemme64.com\/?page_id=29337","title":{"rendered":"DU TEMPS POUR VOUS"},"content":{"rendered":"\t\t
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DU TEMPS POUR VOUS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u2019accorder un temps pour souffler, se ressourcer, lib\u00e9rer les tensions, revenir \u00e0 soi\u2026<\/b><\/p>

Ces pauses peuvent se vivre lors de retraites individuelles ou \u00e0 travers des journ\u00e9es d\u2019ateliers m\u00ealant mouvements, \u00e9nergies, pr\u00e9sence au corps et cercle de femme.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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MINI RETRAITE<\/h1> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ce temps de ressource peut prendre la forme d\u2019une <\/span>demi-journ\u00e9e<\/b> ou d\u2019une <\/span>journ\u00e9e<\/b> de retraite individuelle ( ou en petit comit\u00e9), au choix selon vos disponibilit\u00e9s et vos pr\u00e9f\u00e9rences. Cela peut se faire chez vous, en cabinet, en bassin chauff\u00e9 \u00e0 33\u00b0, en ext\u00e9rieur ou encore au lieu de votre choix.<\/span><\/p>

Nous d\u00e9finirons en amont le contenu et les modalit\u00e9s pour que ce moment soit pleinement ajust\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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INFOS PRATIQUES<\/b><\/p>

Demi journ\u00e9e (4h) : 190\u20ac<\/span><\/p>

Journ\u00e9e (7h)\u00a0: 350\u20ac<\/span><\/p>

NB\u00a0: Horaires et tarifs donn\u00e9s pour rep\u00e8res, \u00e0 ajuster ensemble.<\/span><\/i><\/p>

Possibilit\u00e9 de faire seule,\u00a0 en duo ou petit groupe de 4 \u00e0 6 personnes, tarif sur devis.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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JOURN\u00c9E D\u2019ATELIERS RESSOURCES <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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QI GONG – DANSE D\u2019ELLES – CERCLE DE FEMMES<\/b><\/p>

Un rendez vous mensuel pour se ressourcer, se reconnecter et se faire du Bien\u00a0!\u00a0<\/b><\/p>

Chaque mois, une journ\u00e9e ou un moment pour ralentir, se reconnecter au corps, au mouvement\u00a0 et au lien.<\/span><\/p>

Trois ateliers<\/b> vous sont propos\u00e9s pour explorer diff\u00e9rentes portes d\u2019acc\u00e8s \u00e0 soi\u00a0:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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QI GONG<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Une pratique guid\u00e9e et expliqu\u00e9e, centr\u00e9e sur la conscience corporelle et le ressenti \u00e9nerg\u00e9tique.<\/span><\/p>

Il ne s\u2019agit pas d\u2019apprendre des formes codifi\u00e9es<\/span><\/p>

Les mouvements, inspir\u00e9s des diff\u00e9rentes formes de Qi gong, sont choisis et adapt\u00e9s en fonction du groupe et des besoins du moment.<\/span><\/p>

La pratique invite \u00e0 explorer et d\u00e9velopper\u00a0:<\/span><\/p>

  • Automassages en conscience des points et des zones cl\u00e9s du corps<\/span><\/li>
  • Energie f\u00e9minine\u00a0: fluidit\u00e9 et vitalit\u00e9 du ventre et du bassin<\/span><\/li>
  • Mobilit\u00e9, souplesse et fluidit\u00e9<\/span><\/li>
  • Renforcement, ancrage, stabilit\u00e9 physique et \u00e9motionnelle<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Bienfaits :<\/b><\/p>

    • Sentir votre \u00e9nergie<\/span><\/li>
    • La remettre en circulation<\/span><\/li>
    • Renforcer votre structure<\/span><\/li>
    • Lib\u00e9rer le stress log\u00e9 dans le corps et l\u2019esprit<\/span><\/li>
    • Devenir solides et souples<\/span><\/li>
    • Habiter votre centre<\/span><\/li>
    • R\u00e9duire les douleurs<\/span><\/li>
    • Apaiser le mental et retrouver de la clart\u00e9 d\u2019esprit<\/span><\/li>
    • Harmoniser\u00a0 l\u2019\u00e9nergie, d\u00e9velopper le ressenti<\/span><\/li>
    • Sentir l\u2019ancrage et retrouver l\u2019enracinement<\/span><\/li>
    • D\u00e9velopper sa conscience, sa connexion<\/span><\/li>
    • Retrouver fluidit\u00e9, libert\u00e9 et plaisir.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      DANSE D\u2019ELLES<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      R\u00e9veillez l\u2019instinct de mouvement qui est en nous et que l\u2019on s\u2019autorise parfois si peu\u2026<\/span><\/p>

      Je vous propose une guidance vers votre intuition corporelle, votre cr\u00e9ativit\u00e9 et votre ressenti\u2026en douceur, en vous donnant de la\u00a0\u00ab\u00a0mati\u00e8re\u00a0\u00bb\u00a0 et des outils de conscience corporelle pour bouger ensuite avec plus d\u2019assurance, d\u2019id\u00e9es et de confiance en votre corps.\u00a0<\/span><\/p>

      Le tout dans un cadre de confiance, s\u00e9curisant et dans le respect de vos limites.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      Bienfaits :<\/b><\/p>

      • R\u00e9habiter son corps\u00a0<\/span><\/li>
      • S\u2019exprimer, s\u2019affirmer, gagner en confiance en soi<\/span><\/li>
      • Reconnecter l\u2019\u00e9lan vital, retrouver\u00a0 la joie, le l\u00e2cher prise<\/span><\/li>
      • Explorer aussi votre douceur, votre sensualit\u00e9\u2026<\/span><\/li><\/ul>

        Accessible \u00e0 toutes, sans aucun pr\u00e9-requis<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        CERCLES CHEMIN DE FEMME<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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        Renouer avec la sagesse et la force du f\u00e9minin. Retrouver un espace collectif o\u00f9 cela r\u00e9sonne, o\u00f9 la parole peut circuler librement, sans jugement, sans conseil, dans le respect de chacune, en toute s\u00e9curit\u00e9 et confidentialit\u00e9.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        Bienfaits :
        <\/b>A travers<\/span> parole, silence, instants sacr\u00e9s, \u00e9criture, cr\u00e9ativit\u00e9, mouvements conscients et d\u00e9tente profonde, ces<\/span> cercles offrent un temps pour ralentir, se relier, comprendre, apprendre et se ressourcer ensemble.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        Infos pratiques<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        Vous pouvez choisir de participer \u00e0 un atelier \u00e0 l\u2019unit\u00e9 ou profiter pleinement de l\u2019exp\u00e9rience \u00abRessourcement\u00bb en rejoignant la journ\u00e9e compl\u00e8te.<\/span><\/p>

        \u00a0<\/p>

        Programme type de la Journ\u00e9e\u00a0Ressource <\/b><\/p>

        (les contenus et les th\u00e8mes varient de mois en mois).<\/p>

        Accueil d\u00e8s 9h45<\/b><\/p>

        10h \u00e0 12h : Qi Gong et Relaxation<\/span><\/p>

        12h \u00e0 14h\u00a0 : Pause repas agr\u00e9ment\u00e9e de temps cocooning et d\u2019oracles pour celles qui le souhaitent.<\/span><\/p>

        14h \u00e0 16h\u00a0: Danse d\u2019Elles<\/span><\/p>

        16h20 \u00e0 18h20\u00a0: Cercle Chemin de Femme<\/span><\/p>

        Cl\u00f4ture \u00e0 18h30<\/b><\/p>

        Tarif Journ\u00e9e : 70\u20ac la journ\u00e9e ou Tarif Chemin de Femme : 60\u20ac la journ\u00e9e<\/span><\/p>

        Tarif \u00e0 l\u2019Atelier\u00a0 (chaque atelier dure 2h ) 25\u20ac l\u2019atelier ou Tarif Chemin de Femme* : 20\u20ac l\u2019atelier.<\/span><\/p>

        *<\/span>pour les femmes d\u00e9j\u00e0 en lien avec Chemin de Femme en soins, cours ou accompagnement.<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        Prochaines dates<\/strong><\/h1>

        Dimanche 22 MARS <\/span>\u00e0 CIBOURE, Salle Utxinananda<\/b><\/p>

        Dimanche 26 AVRIL<\/span> \u00e0 CIBOURE, Salle Utxinananda<\/b><\/p>

        Dimanche .. MAI Lieu et date \u00e0 d\u00e9finir<\/span><\/p>

        Dimanche 28 JUIN\u00a0<\/span>\u00e0 CIBOURE, Salle Utxinananda<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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